Blog Marseille – Lifestyle & Mode
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Chut, c’est une petite cantine du midi maculée de blanc nichée juste derrière le Musée des Civilisations. Chez Food Story venez créer votre pose gourmande. Mathias vous accueille de 7h00 à 15h30 et vous montre que l’on peut bien manger sans trop dépenser.
Le concept est simple du frais, du cuisiné maison, du choix pour des repas sains et équilibrés.
Par Elodie
Chuuut c’est encore un secret qui risque d’être rapidement convoité par les demoiselles en quête de recettes « wellness » à l’heure de la pause déjeuner ! Un snacking minuscule, caché à deux pas de la Préfecture, qui regorge de petits plats chauds, froids ou toastés, de soupes maison, de tartes de légumes, de tartines croustillantes et de desserts (très) gourmands. Bienvenue chez MR CHARLES à la déco colorée et graphique (imaginée de toute pièce par leur fils graphiste chez « Esprit Libre »).
Par Elodie
Chuuut c’est encore un secret qui risque d’être rapidement convoité par les demoiselles en quête de recettes « wellness » à l’heure de la pause déjeuner ! Un snacking minuscule, caché à deux pas de la Préfecture, qui regorge de petits plats chauds, froids ou toastés, de soupes maison, de tartes de légumes, de tartines croustillantes et de desserts (très) gourmands. Bienvenue chez MR CHARLES à la déco colorée et graphique (imaginée de toute pièce par leur fils graphiste chez « Esprit Libre »).
Un couple tout sourire, qui a quitté le quartier Longchamp (après 12 belles années au « Comptoir Longchamp ») pour ouvrir leur snacking Cours Pierre Puget (au n°4). Des tables en bois, des chaises d’écoliers, des murs bleu-ciel (de Marseille) et une petite terrasse extérieure qui invite à la détente … Un tour d’horizon sur les salades du jour et on se dit déjà que l’on reviendra vite quand on découvre leur taille et surtout leur prix (4 euros la moyenne qui a pourtant un format XXL, 6 euros la formule salade + dessert).
On craque pour la lentille, saumon cuit, pignon et branches d’épinards, pour celle aux oeufs pochés et asperges moelleuses du marché, pour le taboulé maison aux herbes fraiches, ou le plat du jour, le fameux boeuf bourguignon mijoté et ses pommes de terre vapeur (8euros). On ne résiste pas à la (maxi) crème au chocolat en dessert ou la tarte maison « coup de coeur » de Evelyne. Une nouvelle adresse qui va devenir le QG bien aimé de tous les habitués du quartier !
Mr Charles – 4 cours Pierre Puget. Marseille 6ème. Ouvert du lundi au vendredi de 7h à 16h. 04 91 33 75 49. Sur place ou à emporter.
Par Elodie
C’est le graaaand « coup de cœur » de la semaine de Chutmonsecret ! Et pour fêter la naissance de ce tout nouveau lieu de « remise en forme & de bien être» d’exception Chutmonsecret vous offre 10 séances de coaching bilan & performances personnalisées à la VILLA WELLNESS (1 séance personnalisée par personne – 10 gagnants !)
Venez vivre des émotions, un voyage contrasté dans cette superbe villa de rêve sur les hauteurs de Périer imaginée par Jean Michel Queyrie. Un espace de 250m2 avec terrasse et jardin extérieur, une vue à 180° sur Marseille et la Baie de la Pointe Rouge, un lieu de remise en forme d’exception où l’on se sent comme chez soi dès que l’on y pénètre. Car pour Jean Michel et son équipe ce nouvel espace est avant tout celui de ceux et celles qui veulent redécouvrir les sensations du sport, reprendre confiance avec leur corps, sortir de sa zone confort tout en prenant plaisir, en s’offrant une bulle d’évasion et de détente le temps d’une séance personnalisée.
Dans ce cocon sportif, seul l’accompagnement compte ! 3 coachs/personal trainers (Jean Michel, Alexandre et Geoffrey) pour, exclusivement, 5 personnes par heure ( !). A l’étage les séances individuelles se déroulent dans l’un des deux studios privatifs « one to one » pour un programme personnalisé avec son coach (sur appareils pro Technogym). Puis on alterne, la séance suivante avec un programme running, musculation, streching spécifique sur le « plateau technocoach » (3 pers maxi, un coach, des machines, une wellnesskey pour évaluer ses progrès). Une fois le cours fini, on aime déguster un thé « détox » dans le salon cosy, se relaxer en feuilletant des magazines où se prélasser dans l’une des superbes salles de bain privatives imaginées comme un boudoir baroque.
Chuuut c’est encore un secret mais la Villa Wellness réserve déjà de nouvelles surprises évasion … Si actuellement, vous avez déjà le choix entre un moment de bien être, avec Betty (massages relaxation, endermologie, naturopathie, réfléxologie plantaire) et des cours très rythmés de « coaching boxe » … Dans quelques semaines (ou petits mois) vous pourrez vous détendre dans le tout nouvel Espace design Spa (100m2), faire un plongeon sirène dans la piscine extérieure, suivre des cours de yoga et pilates sur la terrasse du chalet en verre transparent dans le jardin. Sans oublier un petit tour par le potager et le poulailler (oui, oui) pour y capturer son petit panier de légumes de saison et ses œufs frais …
A présent à vous de jouer pour gagner votre séance de coaching personnalisée (bilan et test performances – durée 1h) – Contactez vite Catherine au 04 91 92 08 25 (mot de passe : « chutmonsecret » !). Chuuut … mais qui seront les 10 gagnants ?
Villa Wellness – Les Hauts de Périer. 295, boulevard Périer. Marseille 8ème. 04 91 92 08 25. Ouvert de 7h30 à 21h (dernier cours à 20h30). Séances Exclusivement sur rendez-vous. www.villawellness.fr . Séance individuelle coaching de 30 à 44 euros.
Par Elodie