Yoga en plein air à Malmousque & Chez Jeannot

On les attendait avec bonheur et impatience les cours de Yoga Asthanga, en plein air, de Alexia, Savitri et Vanessa ( Yama Marseille & Aix)

Ils ont commencé la semaine dernière en secret avec de nouvelles surprises. Car oui cette année en plus du cours bien aimé face à la mer à Malmousque le vendredi soir on peut aussi venir s’évader le mercredi matin sur la terrasse de Chez Jeannot pour un cours, les yeux dans les yeux, avec le merveilleux port du Vallon des Auffes.

2 cours, 2 journées, 2 horaires pour de grand moments de bien être …

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Chut … Le Mercredi matin Chez Jeannot « Hors Les Murs »

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Chez Jeannot c’est un peu la deuxième maison de coeur de Chutmonsecret. Alors venir y faire un cours de yoga le mercredi matin quand le silence est encore d’or dans le Vallon des Auffes est un vrai bonheur.

Sur la terrasse aménagée spécialement pour le cours on s’y retrouve pour saluer le soleil en regardant les bateaux quitter doucement le port.

Cours le mercredi matin de 8h45 à 10h  cet été de  Chez Jeannot –  129 rue du Vallon des Auffes – prix du cours 5 euros/pers – Gratuit pour les abonnées Yama (abonnement en cours) – venir avec tapis et serviette.

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Chut … Le vendredi soir à Malmousque

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Souvenez vous c’était l’année dernière (lire l’article ici) Chutmonsecret découvrait pour la première fois les cours d’Alexia à Malmousque. L’école de Yama Yoga Ashtanga lançait les tous premiers rendez-vous dans ce coin de ciel bleu face aux les iles et la mer.

On vient avec son tapis, on déconnecte avec le tourbillon de la vie et on profite de respirer l’iode en enchainant les postures.

Quelques minutes de bonheur et d’énergie avant de continuer sa soirée en toute légèreté.

Cours le Vendredi soir de 18h30 à 19h45  cet été(sous les légionnaires) – Prix du cours 5 euros/ pers –  Gratuit pour les abonnées Yama (abonnement en cours) – venir avec son tapis et sa serviette