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Depuis un an, les bootcamps insolites et décalés de Justine Andanson, créatrice du webzine Trucs de Nana, font vibrer la Capitale !
Aixoise d’origine, cette pétillante sportive, amoureuse du bien-être dans tous ses états, à décidé d’ouvrir ses bootcamps en folie à toutes les demoiselles sudistes avec le tout premier « Boot Camp Trucs de Nana » à Aix en Provence les 16 et 17 avril prochain.
Un rendez-vous plein de peps et de rires où l’on pourra faire du « Fit Poussette » avec son baby love, faire la guerre à la fesse molle et au ventre plat, devenir des vraies adeptes du self défense.
Chut … Cette semaine Chutmonsecret vous fait gagner des places pour y participer !
Julie Andanson et son associée et amie Marie Terry donnent rendez-vous à toutes les copines, amies, mères et filles pour participer à leurs ateliers sportifs au Val de l’Arc et au Parc de la Torse.
A vous de choisir votre atelier coup de coeur parmi le programme (ou pourquoi pas de tous les tester ?)
Programme L’ Happy « Bootcamp » des Nanas du Sud :
« Guerre à la fesse molle et Un ventre plat si je veux » (Fitness version commando) – Samedi 16/04 matin 10h-12h, Val de l’Arc
« Même pas peur » (Self-défense & Krav Maga) – Samedi 16/04 après-midi 14h-16h, Val de l’Arc
« Fit Poussette » (optimiser une sortie poussette avec bébé pour la rendre plus sportive & conseils diététique) – Dimanche 17/04 matin 10h-12h, Parc de la Torse
Façon commando, en plein air, les 50 participantes alterneront gainage, squats, sauts, fentes, crunchs, course à pied seule, en duo ou en groupe, dans le cadre magique d’Aix-en-Provence, avec vue sur la montagne Saint-Victoire.
Chaque participante repartira avec un T-shirt TrucsDeNana et un Tote Bag rempli de jolis cadeaux surprises.
Une pause fooding avec le FoodTruck « Trucs de Nana » fooding healthy sans gluten vous attendra à la fin de chaque séance ainsi que les conseils d’experts (naturopathe, diététicienne, coach sportif) .
Inscription pour les bootcamps ICI (un atelier 25 euros/pers)
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Concours Chutmonsecret X Trucs de Nana
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Chutmonsecret vous fait gagner 2 dossards pour participer à l’atelier de votre choix (1 pass pour 2 copines à gagner)
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Tirage au sort vendredi prochain
Floriane
mars 28, 2016Holala trip bien depuis le temps que j’aimerai qu’un évent comme ça se passe ici ! Ce qui me motive c’est le fait de pouvoir se dépenser et récolter plein de conseils ! Le fitness évidemment je suis fan !
Elodie
mars 28, 2016coucou. pour que votre commentaire soit validé il faut le laisser sur la page Facebook (le lien est dans l’article)
Laura
mars 28, 2016Trop cool! J’ai bien besoin de prendre par le gras mes bourrelets !!
Alors je suis très intéressée par le bootcamp fitness, bouge tes fesses, adieu la graisse, hello le corps de déesse !! 😀
Motivée !!
Merci les nanas
Elodie
mars 28, 2016coucou. pour que votre commentaire soit validé il faut le laisser sur la page Facebook (le lien est dans l’article)
marine
mars 28, 2016Génial! J ai fait du cross fit cette année et je m éclate! Entre nana et avec une copine ce serait encore mieux! J adorerais participer à l atelier commando pour muscler mes petites fesse pour être canon en bikini 🙂 Bisous bella
Elodie
mars 28, 2016coucou. pour que votre commentaire soit validé il faut le laisser sur la page Facebook (le lien est dans l’article)
Laurie Gagnor
mars 28, 2016Parce que je dis stop à la fesse qui ploplote et au muffin qui sort du jean!!! J’espère du coup dans le dedans de moi même participer à ce cours de fitness version commando!
Elodie
mars 28, 2016coucou. pour que votre commentaire soit validé il faut le laisser sur la page Facebook (le lien est dans l’article)
Mouna
mars 28, 2016Je veux je veux je veux! Avec ma soeur on rêve de tester le cours de self défense! Je croise les doigts maintenant!
duchatel
mars 28, 2016Muscler, transpirer, pour le bien être et la. Détox. … du corps et de la tête. …. Après , une bonne douche et c’est reparti ! A nous la vie !
A bientôt
lili
mars 29, 2016oh la la bien sûr que je tente ma chance histoire de déclarer la guerre à mon fessier paresseux !!! maman oblige, je suis intéressée par le « fit poussette » !
les pages FB sont likées, et un grand merci !